Alle Jahre wieder: SommerZEIT
Kennen Sie das auch? Jeden Sommerbeginn denke ich: „Ah, endlich – Zeit! Zeit für mich. Für meine Entwicklung. Für mein inneres Wachsen. Endlich Zeit zum Lesen!“
Die Bücher stapeln sich vor meinem Bett, seit ich sie unter dem Weihnachtsbaum ausgepackt habe – alles Fachbücher, versteht sich…
Und in Gedanken male ich mir aus, wie ich die Seiten verschlinge, wie sehr ich mich dabei inspiriert fühle. Doch dann zwickt mich das schlechte Gewissen – wenn ich gefühlte zwei Wochen später beim Einkauf die Schultüten sehe, spüre ich es jedes Mal aufs Neue: der Sommer ist fast vorbei und in die Bücher habe ich allenfalls reingeschaut. „Lesen kann man das nicht nennen“, schimpfe ich mich innerlich. Ich ärgere mich, weil ich wieder nichts für meine Entwicklung getan habe.
DIESER SCHWACHSINN MUSS AUFHÖREN.
Denn Entwicklung ist weit mehr als das Lesen von Fachbüchern. Sie passiert jeden Tag, jede Minute – ob wir bewusst etwas dafür tun oder nicht. Schon beim Aufwachen erneuern sich Zellen in unserem Körper, stoßen Neurotransmitter Impulse durch unser Gehirn, fügen sich Synapsen neu zusammen. Ohne Zutun. Einfach so.
Doch echte, spürbare Entwicklung – die, aus der wir Energie schöpfen – zeigt sich nicht in Zellteilung oder biochemischen Prozessen, sondern in unserem Verhalten, unserer Kommunikation und unseren Beziehungen.
Verhalten:
- Jeder neue Gedanke formt unmerklich unsere Haltung.
- Jede kleine Entscheidung – „Heute grüße und lächle ich zuerst“, „Heute höre ich zu statt zu antworten“ – verschiebt unser Selbstbild.
Kommunikation:
- Wenn wir lernen, Unstimmigkeiten mit offenem Herzen anzusprechen, entstehen Räume für echten Austausch und tiefe Begegnung.
- Wer sich traut, Klartext zu reden und gleichzeitig empathisch zu sein, erlebt, wie Türen aufgehen.
Beziehungen:
- Täglich üben wir, uns auf andere einzulassen – sei es ein kurzes Feedback-Gespräch mit der Kollegin oder ein ehrliches Dankeschön an den Partner, die Partnerin.
- Mit jeder Begegnung reifen wir: Wir lernen, menschliche Bedürfnisse wahrzunehmen und darauf einzugehen.
Meine Hypothese:
Wachstum spüren wir im Menschsein – im miteinander immer menschlicher werden. Nicht, weil wir mehr gelesen, sondern weil wir mehr gelebt haben. Unsere Beziehungen werden tiefer, weil wir jeden Tag üben, uns mitzuteilen, zuzuhören und Konflikte konstruktiv zu klären.
Mein Impuls für Sie in diesem Sommer:
- 1-Minuten-Reflexion: Nehmen Sie sich jeden Abend 60 Sekunden, um zu reflektieren wie Sie tagsüber ein Gespräch bereichert, einen Konflikt entschärft oder jemandem echte Aufmerksamkeit geschenkt haben.
- Übung „Empathischer Einstieg“: Begegnen Sie Ihren liebsten Mitmenschen mit der ehrlich interessierten Frage: „Wie geht’s dir heute wirklich?“ – und hören Sie aktiv zu, ohne sofort – oder überhaupt – sich selbst reflexartig selbst mitzuteilen. Geben Sie Raum, seinen Sie da.
- Beziehungs-Bonus: Verschenken Sie in dieser Woche an drei Menschen eine wertschätzende Geste – ohne konkreten Anlass. Zum Beispiel: schreiben Sie einen Brief oder eine schöne Grußkarte an jemanden, den Sie wirklich mögen.
So wird „Entwicklung“ nicht ihre nächste To-do-Liste, sondern gelebte Praxis – und Sie spüren jeden Tag, wie Sie innerlich wachsen und Ihre Beziehungen erblühen.
Und wenn ich Sie damit nicht überzeugen konnte – und Sie WIRKLICH HART an Ihrer Entwicklung arbeiten wollen, können Sie lesen – oder mit mir ins Coaching gehen:
Sommer-Coaching-Aktion von 1.7. bis 31.8.2025: 150 Euro/90 Min.
und im 5er-Block sogar noch günstiger…
